📱 Haberleri anlık bildirimle takip etmek için Duyum uygulamasını kullanın Uygulamayı aç

Okul düzenine hazırlık şimdiden başlamalı... Aile baskısı kaygıyı tırmandırıyor

Uzmanlar, uyum krizlerinin önüne geçebilmek adına uyku ve ekran düzeninin en az iki hafta önceden kademeli olarak ayarlanması gerektiğine dikkat çekiyor.

1 kaynak — 04.09.2026 05:03

Kaynaklar