Duyum Haberler
Az su içmek vücudu zorluyor!
Yozgat’ta günlük koşuşturma içerisinde su içmeyi erteleyenler için uzmanların önerileri yeniden gündemde. Vücudun su ihtiyacı yaşa, hava sıcaklığına, fiziksel aktiviteye, beslenmeye ve sağlık durumuna göre değişirken, yetersiz sıvı alımı baş ağrısından baş dönmesine, idrar miktarının azalmasından halsizliğe kadar çeşitli belirtilerle kendisini gösterebiliyor.
Kaynaklar
- Merhaba Yozgat — Az su içmek vücudu zorluyor!