Başınızı eğdiğiniz an başlıyor: Boynunuzdaki gizli 25 kilo tehlikesi
Normalde 5 kilo olan baş ağırlığınızın, telefona bakarken boynunuza 25 kilo olarak yansıdığını biliyor muydunuz? Prof. Dr. Şeniz Akçay, gün boyu farkında olmadan yaptığımız bu hatanın boyun fıtığına ve kalıcı duruş bozukluklarına yol açtığını belirterek, ekran başında alınması gereken hayati önlemleri anlattı.
Kaynaklar
- GZT — Başınızı eğdiğiniz an başlıyor: Boynunuzdaki gizli 25 kilo tehlikesi