Duyum Haberler
Çalışma temponuz sindirimi etkileyebilir
Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Seray Çırkın Korgan, 'beyaz yakalı' olarak adlandırılan masa başı çalışan bireylerin hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle reflü, gastrit ve karaciğer yağlanması gibi hastalıklarla karşılaşabildiğine değindi. Uzm. Dr. Seray Çırkın Korgan, gün içinde düzenli olarak yapılabilecek mikro hareketlerin ve doğru beslenme alışkanlıklarının organ sağlığını korumada kritik rol oynadığını vurguladı. Gelişen teknoloji ve değişen iş şartlarıyla birlikte masa başı çalışma modeli günümüz modern yaşamının en yaygın unsurlarından biri haline geldi. Ancak gün boyu hareketsiz kalmak, hızlı yemek yemek, yanlış oturma duruşu ve yoğun iş stresi; sindirim sistemi ile metabolizma üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabiliyor.
Kaynaklar
- Diyarbakır Söz — Çalışma temponuz sindirimi etkileyebilir