Eskişehirli diyetisyenden kilo kontrolü önerisi: Sıcak yemek tok tutuyor

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, sıcak tüketilen yemeklerin mide boşalma hızını yavaşlatarak daha uzun süre tok kalınmasına yardımcı olabileceğini söyledi.

08.09.2026 11:14

Kaynaklar

• 2 Eylül — Eskişehirli diyetisyenden kilo kontrolü önerisi: Sıcak yemek tok tutuyor
• Anadolu Gazetesi — Sıcak yemek daha uzun süre tok tutuyor mu? Eskişehirli uzmandan dikkat çeken açıklama