Duyum Haberler
HASTANEDEN UYARI!
Bartın Devlet Hastanesi, sağlıklı yaşamın temelinde dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin bulunduğuna dikkat çekerek vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Hastane tarafından yapılan bilgilendirmede, günlük yaşamda edinilecek sağlıklı alışkanlıkların hastalıklardan korunmaya ve yaşam kalitesinin artırılmasına katkı sağladığı belirtildi. Vatandaşlara sebze, meyve ve posa içeriği yüksek besinleri tercih etmeleri, şeker, tuz ve doymuş yağ tüketimini sınırlandırmaları önerildi. Porsiyon miktarlarına ve öğün düzenine dikkat edilmesi gerektiği vurgulanırken, sağlıklı pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi ve şekerli içecekler yerine su tüketilmesi istendi.
Kaynaklar
- Bartın Halk Gazetesi — HASTANEDEN UYARI!