Kahveyle ilgili yeni araştırma: Günde 5 fincandan fazlası kemikleri zayıflatabilir!

Flinders Üniversitesi tarafından yaklaşık 10 bin kadın üzerinde yürütülen 10 yıllık araştırma, günde 5 fincandan fazla kahve tüketiminin daha düşük kemik yoğunluğuyla ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Çay tüketenlerde ise küçük ancak olumlu bir fark görüldü. Günde 5 fincandan fazla kahve tüketmek , ileri yaştaki kadınlarda daha düşük kemik yoğunluğuyla bağlantılı olabilir. Flinders Üniversitesi'nin yaklaşık 10 bin kadını 10 yıl boyunca takip ettiği araştırmada, ölçülü kahve tüketiminde aynı olumsuz ilişki görülmezken çay tüketiminde kemik sağlığı açısından küçük bir avantaj tespit edildi. GÜNDE 5 FİNCANDAN FAZLASINDA DİKKAT ÇEKEN SONUÇ Araştırmaya göre günde yaklaşık 2-3 fincan kahve içmek kemik sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiyle ilişkilendirilmedi.

1 kaynak — 02.09.2026 12:49

Kaynaklar

• Bursa Hakimiyet — Kahveyle ilgili yeni araştırma: Günde 5 fincandan fazlası kemikleri zayıflatabilir!