Okula dönüşte uyku düzeni: Çocukların yaz uykusunu yeniden ayarlama yolları
Tatillerle, geç yatmalarla geçen uzun bir yazın ardından, artık okula dönüş için o sabah alarm saatlerini yeniden kurma zamanı.
Kaynaklar
- Euronews Türkçe — Okula dönüşte uyku düzeni: Çocukların yaz uykusunu yeniden ayarlama yolları