Sofranızdan eksik etmeyin! Eylül ayında hangi balıklar yenmeli? Uzmanlar tek tek açıkladı

Balık avı sezonunun başlamasıyla birlikte eylül ayında tezgahlarda bolca çeşit tezgahlarda yerini almaya başladı. Bununla beraber vatandaşlar Eylül ayında vitamin ve tat bakımında hangi balığın yenmesi gerektiğini merak ediyor. Uzmanlar ise balığın mevsiminde ve taze tüketilmesini önerirken, özellikle palamut, lüfer ve omega-3 bakımından zengin olan Sardalya ve istavrite dikkat çekti.

1 kaynak — 03.09.2026 18:33

Kaynaklar

• GZT — Sofranızdan eksik etmeyin! Eylül ayında hangi balıklar yenmeli? Uzmanlar tek tek açıkladı