Duyum Haberler
Telefon ve bilgisayar alışkanlığı vücudu değiştiriyor! Uzmanlardan karides duruşu uyarısı
Bilgisayar başında uzun saatler geçirmek ve telefona eğilerek bakmak, duruş bozukluklarına ve boyun-sırt ağrılarına yol açabiliyor. Uzmanlar, ‘karides duruşu’ ve ‘teknoloji boynu’ olarak adlandırılan sorunlara karşı günlük alışkanlıklarda basit değişiklikler öneriyor.
Kaynaklar
- Güven Gazetesi — Telefon ve bilgisayar alışkanlığı vücudu değiştiriyor! Uzmanlardan karides duruşu uyarısı