Uzmanından '2 günde 5 kilo verdiren diyet' uyarısı: 'Ciddi sağlık sorunları oluşabilir'

Acıbadem Kent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, diyet sürecinde yapılan hataların kas doku kaybına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açtığını belirtti. Ok, bu süreçte yapılan en büyük yanlışın '2 günde 5 kilo verdiren' detoks veya metabolizma hızlandırıcı diyetler olduğunu söyledi.

1 kaynak — 28.08.2026 09:01

Kaynaklar

• Bizim Sakarya — Uzmanından '2 günde 5 kilo verdiren diyet' uyarısı: 'Ciddi sağlık sorunları oluşabilir'