Duyum Haberler
Uzmanından gençler için fıtık uyarısı: “Temel neden hareketsiz yaşam”
Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, gençlerde bel ve boyun fıtığı vakalarındaki artışa dikkat çekti. Şen, çocukluk çağından itibaren sürdürülen hareketsiz yaşamın ve uzun ekran süresinin kas gelişimini olumsuz etkilediğini belirterek, gençlerin erken yaşlardan itibaren yüzme ve koşu gibi sporlara yönlendirilmesi gerektiğini söyledi. Günümüzde çocukluk ve gençlik döneminde geçirilen zamanın büyük bölümünün ekran karşısında geçmesi, beraberinde çeşitli kas ve iskelet sistemi sorunlarını da getiriyor. Özellikle telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte gençler uzun süre aynı pozisyonda kalırken, hareketsiz yaşam tarzı boyun ve bel bölgesindeki kasların yeterince gelişememesine neden olabiliyor.
Kaynaklar
- İlkhaber — Uzmanından gençler için fıtık uyarısı: “Temel neden hareketsiz yaşam”