Duyum Haberler
Yemeğin yanında su tüketenlerin yaptığı büyük hata: Hazımsızlık ve şişkinliğin asıl nedeni belli oldu
Yemek sırasında hızlı ve bol miktarda su içmek ile lokmaları yeterince çiğnememek, öğün sonrasında yaşanan şişkinlik ve hazımsızlığın temel kaynağını oluşturuyor. Uzmanlar, sindirim sistemini rahatlatacak üç basit yaşam tarzı değişikliğini açıklıyor.
Kaynaklar
- Milli Gazete — Yemeğin yanında su tüketenlerin yaptığı büyük hata: Hazımsızlık ve şişkinliğin asıl nedeni belli oldu