Yemek sırasında su içmek kilo aldırır mı
Cornell ve Penn State üniversitelerinin yeni araştırması, yemek yerken su tüketmenin daha fazla yemeye yol açtığını öne sürdü. Beslenme uzmanı Uwe Knop, laboratuvar verilerine dayanan bu yanıltıcı başlıkların arkasındaki gerçekleri ve biyolojik susuzluk sinyallerini inceledi.
Kaynaklar
- OdaTV — Yemek sırasında su içmek kilo aldırır mı