Duyum Haberler
Yoğun stres ruh sağlığını tehdit ediyor
Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, uzun süre devam eden ve günlük yaşamı etkilemeye başlayan yoğun stresin yalnızca yorgunluk olmadığını, ruhsal açıdan ciddi sorunlara yol açabileceğini belirterek, "Önemli olan stresin ne kadar sürdüğü, ne kadar yoğun olduğu ve kişinin günlük hayatını ne ölçüde etkilediğidir" dedi. Günlük hayatın yoğun temposu, yorucu çalışma koşulları, ekonomik kaygılar ve art arda gelen sorumluluklar stresin önemli nedenleri arasında yer alıyor. Ancak stresin uzun süre devam etmesi ve kontrol edilememesi, kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, yoğun stresin ne zaman ruh sağlığı sorununa dönüşebileceği konusunda açıklamalarda bulundu.
Kaynaklar
- İlkhaber — Yoğun stres ruh sağlığını tehdit ediyor