Yüzüstü veya yan uyumaya son: Sabah yüzünde oluşan 'uyku kırışıklıklarına' karşı 3 doğal çözüm

Geceleri sürekli aynı pozisyonda uyumak, yüz derisinin yastığa sürtünmesiyle zamanla kalıcı hale gelen "uyku kırışıklıklarına" yol açabilir. Pahalı medikal ürünlere gerek kalmadan evdeki doğal yöntemlerle bu çizgileri hafifletmek ve önlemek mümkün. İşte uykuda oluşan kırışıklıklara karşı uygulayabileceğiniz 3 etkili bakım adımı...

1 kaynak — 26.08.2026 11:15

Kaynaklar

• Cumhuriyet — Yüzüstü veya yan uyumaya son: Sabah yüzünde oluşan 'uyku kırışıklıklarına' karşı 3 doğal çözüm