Duyum Haberler
Akdeniz tipi beslenme uyku kalitesini destekliyor
Son araştırmalar, ne yediğimizin ve ne zaman tükettiğimizin uyku kalitesini doğrudan etkilediğini gösteriyor. Uzmanlar, daha dinç uyanmak ve iştah kontrolünü sağlamak için bilimsel odaklı beslenme önerilerini paylaştı.
Kaynaklar
- OdaTV — Akdeniz tipi beslenme uyku kalitesini destekliyor
Sağlık kategorisinden diğer haberler
-
Galatasaray Şampiyonlar Ligi maçı ne zaman? Sporting Lizbon - GS maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda?Şampiyonlar Ligi heyecanı başlamak üzere... Devler Ligi'nde Galatasaray ve Fenerbahçe bizi temsil edecek. İlk mücadeleyi ise sarı-kırmızılı kulüp yapacak. Aslan'ın ilk rakibi Sporting Lizbon olurken deplasmandaki müsabakanın bilgileri merak ediliyor.
-
Halkbank Voleybolda Sağlık KontrolüHalkbank Erkek Voleybol Takımı oyuncuları, 2026-2027 sezonu hazırlıkları kapsamında sağlık kontrolünden geçti. Milli takımda olanlar sonra kontrole girecek. Takım, yarın yeni sezon çalışmalarına başlayacak.
-
İsrail bir apartmanı hedef aldı, ikisi bebek 11 kişi yaşamını yitirdiİsrail ordusunun Lübnan'ın güneyindeki Nebatiye kentine bağlı Kefr Rumman beldesine düzenlediği saldırıda ikisi bebek, ikisi sağlık çalışanı olmak üzere 11 kişi hayatını kaybetti.
-
Rusya, Karadeniz’de Ukrayna’ya askeri yük taşıyan gemiyi vurduğunu açıkladıRusya Savunma Bakanlığı, Karadeniz’de Ukrayna ordusu için Batılı ülkelerden sağlanan askeri malzemeleri taşıdığı belirtilen bir kuru yük gemisinin İHA’larla vurulduğunu duyurdu. Açıklama, Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenskiy’nin savaşın kış aylarında da sürmesinin muhtemel olduğunu söylemesinin ardından geldi.