Düzensiz uyku yaşlanmayı hızlandırıyor! Uyku Bozukluğu: Reflü, gastrit, akciğer hastalığı
Uyku düzensizliği hangi hastalıklara sebep oluyor. Araştırmaya göre, uykunun fazlası da azı da yaşlanmayı hızlandırıyor! Araştırma, uyku süresinin biyolojik yaşlanmayla bağlantısını ortaya koydu.
Kaynaklar
- Milli Gazete — Düzensiz uyku yaşlanmayı hızlandırıyor! Uyku Bozukluğu: Reflü, gastrit, akciğer hastalığı