📱 Haberleri anlık bildirimle takip etmek için Duyum uygulamasını kullanın Uygulamayı aç

Her gün mutlaka yapın: Kalp krizini önlüyor! Kolesterolü düşürüyor

480 binden fazla kişinin verilerinin değerlendirildiği çalışmada, düzenli olarak merdiven çıkan kişilerin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetme riskinin yüzde 39 daha düşük olduğu belirlendi. Araştırmada ayrıca, merdiven kullanımının herhangi bir nedene bağlı ölüm riskinde de yüzde 24'lük bir azalmayla ilişkili olduğu görüldü.

1 kaynak — 07.09.2026 08:07

Kaynaklar

Sağlık kategorisinden diğer haberler

Bu haberi ve devamını Duyum'da takip edin · 20 Eylül'de Google Play'de Duyum 20 Eylül'de Google Play'de

İndir