Hızlı uyumak hastalık belirtisi olabilir

HANDE ATILGAN ANKARA -Türk Toraks Derneği Uykuda Solunum Bozuklukları Çalışma Grubu Sekreteri Prof. Dr. Mehmet Sezai Taşbakan, hızla uykuya dalmanın taşıdığı risklere dikkat çekti. Sağlıklı insanların yorgunluk, uyku verici ilaç kullanımı gibi nedenlerle 1-5 dakika içinde uykuya dalabileceğini ancak sağlıklı bir yetişkinde bu sürenin genelde 10-20 dakikayı bulduğunu belirten Taşbakan, şu uyarıları yaptı: “Vardiyalı çalışma ve uyku apnesi, narkolepsi, hipersomi gibi hastalıklarda uykuya dalma süresi 5 dakikanın altında olur. Buna karşın uykuya geçişi geciktiren hastalıklarda uykuya geçiş süresi 30 dakikayı aşar.

1 kaynak — 24.08.2026 23:02

Kaynaklar

• Milliyet Gündem — Hızlı uyumak hastalık belirtisi olabilir