İstiridye, grip ve soğuk algınlığına karşı süper gıda

Sonbahar ve kış aylarında bağışıklığı yüksek tutmak için turşu yemek ya da zerdeçallı süt içmek her zaman yeterli olmayabilir. 'Doğanın multivitamini' olarak adlandırılan istiridye, yüksek çinko, D vitamini ve mineral deposu aynı zamanda.

1 kaynak — 04.09.2026 05:27

Kaynaklar

• OdaTV — İstiridye, grip ve soğuk algınlığına karşı süper gıda