Kaç yıl yaşayacağınızı bu değer belirliyor: Sigara ve diyabetten bile daha tehlikeli!

Vücudun egzersiz sırasında kullanabildiği maksimum oksijen miktarını gösteren VO₂max değerinin yaşam süresiyle doğrudan ilişkili olduğu ortaya çıktı. 122 bin 7 kişinin verilerinin incelendiği araştırmaya göre her 1 MET’lik artış ölüm riskini yüzde 11 ile 17 arasında azaltıyor, işte detaylar...

2 kaynak — 02.09.2026 13:29

Kaynaklar

• Halk TV — Kaç yıl yaşayacağınıza bu değer karar veriyor: Sigara ve şekerden bile tehlikeli!
• ABC Gazetesi — Kaç yıl yaşayacağınızı bu değer belirliyor: Sigara ve diyabetten bile daha tehlikeli!