Duyum Haberler
Boynunuz neden sürekli ağrıyor? Gün içinde fark etmeden yaptığınız hareket ortaya çıktı
Telefon ekranına bakarken başınızı ne kadar öne eğiyorsunuz? Bilgisayar başında saatler geçiriyorsanız farkında olmadan “karides duruşu” adı verilen pozisyona geçiyor olabilirsiniz. Uzmanlara göre yanlış oturma ve ekran kullanma alışkanlıkları boyun, sırt ve omuzlarda ağrıya kadar uzanan sorunları beraberinde getirebiliyor.
Kaynaklar
- GZT — Boynunuz neden sürekli ağrıyor? Gün içinde fark etmeden yaptığınız hareket ortaya çıktı