Duyum Haberler
Çok ve az uykunun vücuda gizli zararları! Uyku bozuklukları organ yaşlanma hızını etkiliyor: Columbia Üniversitesi'nden bilim adamları açıkladı
Amerika’da Columbia Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırmada hem çok az hem de çok fazla uykunun, vücutta daha hızlı yaşlanmayla bağlantılı olabileceği tespit edildi. Kısa veya uzun uyku ayrıca beyin; kalp, akciğerler, metabolizma ve sindirim sistemini etkileyen birçok rahatsızlıkla da ilişkilendirildi.
Kaynaklar
- GZT — Çok ve az uykunun vücuda gizli zararları! Uyku bozuklukları organ yaşlanma hızını etkiliyor: Columbia Üniversitesi'nden bilim adamları açıkladı