Ofiste hareketsizliğe son
Günümüzde birçok kişi çalışma saatlerinin büyük bölümünü bilgisayar başında geçiriyor. Uzun süre masa başında oturmak, gün içinde yeterince hareket edilmemesine neden olurken boyun, sırt ve bel bölgesinde çeşitli rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Özellikle yoğun iş temposu nedeniyle spor yapmaya zaman ayıramayanlar için gün içerisinde kısa molalar vermek ve basit hareketler yapmak büyük önem taşıyor.
Kaynaklar
- TGRT Haber — Ofiste hareketsizliğe son
Teknoloji kategorisinden diğer haberler
-
GITEX Ai Türkiye 2026, kıtalar arası girişimcilik ekosistemlerini İstanbul’da bir araya getirecek- Yönettikleri toplam varlık büyüklüğü 100 milyar doları aşan 20 ülkeden 100'den fazla yatırımcı, ölçeklenme potansiyeli taşıyan bir sonraki büyük yapay zeka girişimini keşfetmek üzere etkinlikte yer alacak
-
SON DAKİKA... Trump ve Putin'den kritik telefon görüşmesi! Masadaki başlık: Rusya-Ukrayna savaşı...Kremlin, Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile ABD Başkanı Donald Trump’ın telefonda görüştüğünü bildirdi. İki liderin görüşmesinde Ukrayna savaşı ele alındı. Kremlin açıklamasında, “Görüşmeler yapıcı ve verimli geçti” ifadelerini kullandı.