Duyum Haberler
Tatil dönüşü çöküşü gerçek mi? Bilim ne diyor, nasıl geçer
Tatilin son gecesi başlayan o ağırlık hissi kişisel bir zaaf değil; araştırmalarda adı var. “Sönme etkisi” denen bu olgu, tatilin sağladığı iyilik halinin işe dönüşten sonra ne kadar hızlı buharlaştığını anlatıyor. Peki uzun tatil bunu çözüyor mu? Veriler tam tersini söylüyor. İşte tatil dönüşü çöküşünün bilimsel karşılığı ve etkisini uzatmanın yolları.
Kaynaklar
- GZT — Tatil dönüşü çöküşü gerçek mi? Bilim ne diyor, nasıl geçer